Svima koji plivaju u bazenu poznat je miris klora koji doslovno izjeda kožu. Kupaći kostimi također pati od klora, brzo gube boju i oblik. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u upravljanju klorom.
Priprema vaše bebe za plivanje
Vaše dijete želi početi boksati, a vi niste sigurni? Pomoći ćemo vam da odvagnete prednosti i nedostatke.
Jesen je najbolje godišnje doba za hvatanje grabežljivca. Danas ćemo govoriti o osobitostima jesenskog hvatanja prugastog razbojnika - smuđa.
Dok su naočale zasigurno vrlo koristan izum, njihovo nošenje može uzrokovati određene neugodnosti njihovim nositeljima.Ljudi koji nose naočale često se susreću s suptilnim nijansama i poteškoćama koje su neshvatljive onima s izvrsnim vidom. Da samo ima rosulja, prekriva površinu samo protrljanih leća ili masne mrlje na naočalama u mračnom kinu.
Na sreću, ima ih nekoliko korisni savjeti i trikovi to će ove male nevolje svesti na minimum.
1. Ako ne možete pronaći naočale, upotrijebite kameru svog telefona da biste je lakše pronašli neke stavke.
2. Koristite jednostavan trik da vidite bolje. Za ovo trebate umotati prste u cijev, ostavljajući malu rupu i gledati kroz rupu ... Ova metoda djeluje bez obzira koliko je vaš vid loš.
3. Krpe mikrovlakana najbolje za čišćenje naočala. Držite nekoliko ovih krpa na različitim mjestima kako biste uvijek mogli obrisati naočale.
4. Za čišćenje leća koristite razrijeđeni deterdžent za pranje posuđa ... Nemojte koristiti proizvode koji sadrže alkohol, ocat, amonijak ili izbjeljivač jer će to oštetiti premaz naočala.
5. Ogrebotine na lećama naočala ? Utisnite malo neabrazivne paste za zube na leću i krpom od mikrovlakana utrljajte pastu malim kružnim pokretima na ogrebotinu.
6. Pričvrstite reflektirajuću traku na futrolu za naočale tako da ga možete lako pronaći u mraku.
7. Stavite gumicu na bocu šampona ... Kada se tuširate bez naočala, elastika će vam pomoći da osjetite razliku između šampona i drugih sličnih bočica.
8. Za podesiti jastučiće za nos, stavite naočale na ravnu površinu kako biste ih vidjeli u međusobnom odnosu.
9. Ako se vijci na naočalama izgube ili izlete, upotrijebite čačkalica kao privremeno rješenje. Poravnajte okvir i sljepoočnicu naočala, umetnite čačkalicu i odlomite nepotreban dio.
10. Ako vam naočale stalno klize s lica , držite zaobljene dijelove sljepoočnica pod vrućom vodom nekoliko minuta dok plastika lagano ne omekša. Lagano savijte krajeve prema dolje tako da vam dobro priliježu uz uši.
11. Ako su vam naočale preuske zatim držite sljepoočnice pod vrućom vodom i pokušajte ih lagano saviti prema gore kako biste ublažili pritisak.
12. Ako vam naočale stalno klize zbog znoja, ili imate uzak most na nosu, postoji još jedan trik koji možete iskoristiti. Uzeti dvije vezice za kosu i omotajte ih oko sljepoočnica naočala iza ušiju. Okvir će čvršće pristajati, a gumica se neće vidjeti iza ušiju i kose.
13. Ako imate široko postavljene oči, odaberite okvire s debelim ili istaknutim mostom ... To skreće pozornost na središte lica i čini da se oči približe.
14. Ako imate zatvorene oči, birajte okvire s ukrasnim detaljima na vanjskim rubovima. ... To daje osjećaj veće udaljenosti.
15. Ako imate mnogo pari naočala, možete spremite ih na vješalicu .
16. Možete koristiti mali komadić žvakaće gume ili vijak za naušnice da privremeno popravite mašnu koja nedostaje.
17. Okviri imaju tendenciju da bacaju sjene ispod očiju, pa se isplati koristiti žuti korektor za neutralizaciju sjene .
18. Zapamtite: okvir vam uokviruje oči, a obrve okvir ... Stoga je vrijedno obratiti posebnu pozornost na oblik obrva.
19. Svijetli ruž za usne obično izgleda dobro s naočalama, čak i ako ne koristite ništa drugo u šminkanju.
20. Najbolje koristiti nijanse neutralnih ili svijetlih boja ... Tamne sjene mogu učiniti da izgledate umorno.
21. Poželjno je odabrati maskaru za volumen , a ne produljivanje, jer će trepavice dodirivati okvir.
22. Kako bi vaše oči vizualno izgledale veće, obložite oči tako da vrh olovke za oči teži gornjem kutu okvira .
Kako bi naočale za plivanje dugo služile i obavljale svoje funkcije što je moguće učinkovitije, morate im osigurati odgovarajuću njegu i skladištenje.
Prije svega, ne smijete dopustiti nikakve strane utjecaje na leće, posebno kod naočala za plivanje s dioptrijom:
Izbjegavajte grebanje noktima, grubom tkaninom ili drugim predmetima.
Spriječite pojavu zamagljivanja.
Ako odlučite kupiti naočale za plivanje s posebnim antifog premazom, tada morate pažljivije zaštititi unutarnju površinu leća.Ako se ove naočale počnu znojiti, tada se premaz mora obnoviti uz pomoć posebnog spreja ili kapi Speedo.
Tipično, tvornički premaz na naočalama za plivanje će trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, a obnovljeni premaz će trajati od nekoliko treninga ili duže, ovisno o učestalosti korištenja.
Za nanošenje antifog premaza:
Očistite leću mekom krpom za njegu naočala;
Nanesite proizvod (sprej ili kapi) na suhu unutarnju površinu;
Učinak Speedo spreja može trajati različito vrijeme od nekoliko treninga i dulje ako je ispunjeno nekoliko uvjeta:
Ne dirajte unutarnju stranu leća i obrišite ih samo ako namjeravate vratiti izgubljena svojstva premaza.
Ne ostavljati na visokim temperaturama.
Isperite čaše u hladnoj vodi nakon upotrebe.
Kako očistiti naočale prije spremanja
Nakon svake upotrebe, za čišćenje kućišta od klora ili soli, čaše treba isprati čistom hladnom vodom.
Silikonski remen se može prati hladnom vodom sa sapunom, ali pazite da ne dođe na leće. Ako se remen može ukloniti, onda je ovaj postupak najbolje učiniti nakon što ga uklonite s leća.
Temeljito isperite i ručnikom osušite remen, ali ne leće.
Potpuno osušite naočale bez trljanja krpom, po mogućnosti na otvorenom.
Kako čuvati naočale za plivanje
Naočale za plivanje treba čuvati u originalnoj torbici ili u posebnoj vrećici kako bi se površina leća zaštitila od neželjenih utjecaja i onečišćenja.
Naočale za plivanje s dioptrijom zahtijevaju posebno pažljivo skladištenje.
Ne ostavljajte pribor izložen ekstremno visokim temperaturama jer se mogu oštetiti ne samo leće, već i silikonski jastučići i trake za naočale.
Međutim, kako bi se postiglo sigurno pričvršćivanje, potrebno je odabrati učinkovitu smjesu ljepila.
Samostalno lijepljenje plastičnih čaša nije tako teško kao što se čini na prvi pogled.
Svi alati koji su potrebni za popravke vjerojatno će se lako pronaći u kući:
Mini bušilica s tankom bušilicom (0,3-0,5 mm.);
Igla;
Nit;
Sredstva za odmašćivanje (alkohol ili sredstvo za uklanjanje laka za nokte);
Gumice za tiskanice;
Tekstil;
Pamučni štapići;
Vladar;
Ljepilo.
Nije svako ljepilo prikladno za popravak razbijenih plastičnih naočala.
Da biste to učinili, morate paziti na jednu od nekoliko vrsta ljepila:
Često se na mjestu gdje se nalazi nosni most naočale polome. Kada je sav inventar spreman i kupite potrebno ljepilo, nastavite s lijepljenjem okvira.
Evo primjera popravka okvira za naočale pomoću ljepila Bison Plastic:
Izbrusite i izbrusite slomljene površine koje se lijepe;
Odmastiti površine koje se lijepe sredstvom za uklanjanje laka za nokte ili alkoholom;
Izrežite komad drvenog ravnala tako da njegova duljina bude jednaka udaljenosti između bočnih dijelova naočala - to će učvrstiti naočale u jednom položaju, što će povećati kvalitetu i praktičnost popravka;
Pokrijte leće papirom da ih ne izgrebete;
Na jednu polovicu čaša pričvrstite drveno ravnalo, pričvrstite ih jedno za drugo gumicom. Učinite isto s drugom polovicom čaša, dok je čvrsto pritisnete na prvu polovicu;
Osigurajte čvrsto prianjanje dvaju odlomljenih dijelova okvira;
Polako stisnite ljepilo u šav na prijelomu;
Potpuno ispunite spoj tako da nema praznina i praznina;
Vatenim štapićem obrišite preostalo ljepilo prije nego se osuši;
Ostavite naočale u tom položaju 2 sata dok se ljepilo potpuno ne osuši;
Na nosu, s obje strane zgloba, bušilicom napravite po jednu rupu;
Provucite konac oko šava kroz izbušene rupe. Da biste to učinili, koristite iglu. Boja niti treba biti usklađena s bojom okvira;
Provucite konac kroz obje rupe dok se čvrsto ne popune;
Pokrijte rupe s puno ljepila kako biste natopili nit;
Uklonite ostatke smjese ljepila pamučnim štapićem i odrežite višak konca;
Ostavite naočale na 24 sata kako bi se ljepilo potpuno osušilo.
VIDEO UPUTE
VIDEO
Često se problemi javljaju zbog loma hrama (sljepoočnica).
Ako su se slomili na pola, postoji učinkovit način čvrsto zalijepite okov naočala :
U sredini krajeva oba odlomljena dijela luka izbušite jednu uzdužnu rupu;
U svakom odlomljenom dijelu luka, u blizini krajeva, napravite po dvije prolazne rupe tako da stvore kvadrat oko spoja, a uzdužna rupa je u središtu tog kvadrata;
Dlijetom izrežite male utore između parova gornjih i donjih prolaznih rupa, u koje ćete kasnije morati položiti žicu;
Ulijte epoksi ili aceton ljepilo u obje uzdužne rupe izbušene na krajevima okova;
Umetnite čeličnu žičanu šipku u jednu od uzdužnih rupa tako da malo strši prema van;
Nanesite tanak sloj ljepila na oba podijeljena kraja sljepoočnica;
Spojite oba slomljena dijela tako što ćete jednu polovicu luka staviti na šipku koja strši iz druge polovice;
Spoj mora biti čvrst, ne dopuštati praznine;
Obrišite višak ljepila pamučnim štapićem;
Omotajte šav nikrom žicom, provlačeći je kroz prolazne rupe;
Povucite razdvojene dijelove s njim kako biste povećali čvrstoću prianjanja;
Sakrijte izbočenu žicu u prethodno izrezane utore;
Uvijte krajeve žice, čineći zaokret;
Odrežite ostatak žice rezačima za žice;
Pustite da se naočale osuše još jedan dan, nakon čega ih možete nastaviti nositi.
Valja napomenuti da će ljepilo pomoći samo kod manjih kvarova. U nekim slučajevima morate posegnuti za sofisticiranijim metodama popravka ili kupiti nove naočale.
Imao sam 3 para različitih akvasfera, sve je teklo prilično brzo. Postojala je ideja da se namaže prozirnim brtvilom, ali kupila sam Arena Cobra i smirila se, meni najbolje naočale za sve prilike.
PS Da, jedan par je izdajnički tekao tijekom utrke. Bilo je i zadovoljstvo.
Pozdrav Alexey, zdravo koleegi!
Bavio se Kingston Aquaspheres 🙂 Reći ću vam zašto i kako to popraviti. Oni teku zbog odvajanja leća od mekog okvira, što ne čudi tako elastično "pristajanje". Između leće i okvira pojavljuje se često nevidljiv jaz. Ovdje dolazi voda.
Izlaz. Prije plivanja nježno uzmite leću s dva prsta i poravnajte leću u originalni tvornički položaj u okviru (centriranje). Na objektivu ostaje obrub s izvornog mjesta, tako da vraćanje leće na mjesto nije problem. Zategnite remen do srednjeg stupnja "zategnutosti" - i naprijed. Neće biti curenja. Za natjecanja je, naravno, bolje bez iznenađenja. U Aquasphereu plivam od 2008., s protočnim - od 2011. Nema problema.
Naočale služe specifičnoj namjeni da vam pomognu da vidite u vodi. Ovo je važan zadatak, tako da možete vidjeti nekoliko paranoičnih triatlonaca ili plivača na otvorenim vodama s rezervnim parom naočala na startnoj liniji. Čak i ako vam naočale dobro prianjaju uz lice, ali su loše pripremljene, može biti problem kada skočite u vodu. Naočale će vam se početi zamagliti ako ne budete oprezni, a razlog je jednostavan. Vaše lice (unutar naočala) je toplije od područja izvan naočala, u ovom slučaju vode. Kondenzacija stvara "maglu" koja će plivačima uzrokovati mnogo neugodnosti usred teškog treninga ili još gore, utrke. Ovo pitanje staro je koliko i naočale, pa su plivači pronašli izlaz kako se nositi s ovom smetnjom. Neka od češćih rješenja su:
Proračunska opcija za zamagljivanje, učinkovito kratkoročno rješenje problema.Mnogi plivači zbog osjetljivosti očiju ne koriste ništa, ništa osim sjajnog pljuvanja. Trljanje sline na unutarnju stranu vaših naočala će dodati sloj vode na leće kako biste izbjegli kondenzaciju. I neko vrijeme vam se naočale neće zamagliti.
Svjetske marke proizvode takve sprejeve za rješavanje ovog problema. Tvrtke kao što su AquaSphere, TYR, Speedo i druge nude proizvode protiv magle u spreju koji su dizajnirani za plivače, ronioce, snowboardere i druge. Pažljivo pročitajte upute za uporabu kako biste se zaštitili od kontakta s očima, to vam može značajno pokvariti dan.
Šampon za bebe
Da, mnogi plivači sa sobom nose bočicu dječjeg šampona. Nanesite kap ili dvije na svaku leću, pričekajte 15 minuta, isperite naočale i uživajte u plivanju. Šampon za bebe ostavit će proziran film kako bi spriječio kondenzaciju da pokvari vaš trening.
Pasta za zube
Djeluje na isti način kao šampon, stvara film koji blokira kondenzaciju koja blokira vaš vid. Ovo je omiljena taktika ronilaca, ali triatlonci i plivači svakako mogu ukrasti ideju.
I još nešto: mnoge naočale već dolaze s premazom protiv zamagljivanja, ali se lako može oštetiti prstima. Izbjegavajte prstima dodirivati unutrašnjost naočala kako bi ova barijera potrajala što je duže moguće.
Prije odlaska na bazen mnogi se pitaju kako odabrati naočale za plivanje Doista, vrlo je važno odabrati prave naočale za plivanje, jer u mnogočemu ovisi koliko će vam plivanje biti ugodno. Zato klijentu uvijek preporučamo da prije kupnje, ako je moguće, izmjeri naočale. Ali možete odrediti bez isprobavanja koji će vam model naočala biti bliži, u ovom članku ćemo s vama podijeliti kako to učiniti.
Početni modeli - bodovi za natjecanja. Zbog svog aerodinamičnog oblika, pružaju mali otpor pri vožnji u vodi, čime se poboljšava hidrodinamika. Također, početne naočale odlikuju se krutim pristajanjem, malom veličinom i tankom brtvom ili nedostatkom istih. Čvrstoća prianjanja osigurava da se naočale ne pomiču tijekom starta. Nos takvih naočala obično je zamjenjiv, set uključuje nekoliko veličina nazalnih krakova (od 3 do 5). Glavna stvar u ovim naočalama nije udobnost, već hidrodinamika i čvrstoća prianjanja, iako ponekad postoje prilično udobni modeli. Takve naočale koriste uglavnom profesionalni sportaši na natjecanjima. Iako su u posljednje vrijeme proizvodne tvrtke počele posvećivati posebnu pozornost razvoju i dizajnu takvih modela, što ih je učinilo popularnim među neprofesionalnim sportašima. Osim toga, profesionalci često koriste startne naočale tijekom treninga kako bi se pripremili za natjecanje kako bi se navikli na sve njihove značajke.
Modeli treninga - karakteriziraju prisutnost širih leća od početnih naočala. Značajna pažnja posvećena je udobnosti. Podloga je veća i mnogo mekša od početnih modela za udobnije pristajanje. Okvir takvih naočala obično je lijevan, sa samopodešujućim nosnim mostom. Most je mekši od okvira, što mu omogućuje da se rastegne kako bi pristajao korisniku. Takvi modeli naočala prikladni su za trening, plivanje za užitak, rekreaciju na plaži.
Naočale s polumaskom Prekriva više lica nego naočale za vježbanje i ostavlja manje vidljivih tragova na licu od silikonskih naočala za vježbanje plivanja. Osim toga, ove su naočale prikladne i za kupanje u moru. Leće polumaske također mogu imati premaz protiv magle i UV filtere. Postoje čak i posebni modeli polumaski za žene, oni su manji i uzimaju u obzir strukturne značajke ženskog kostura lica.
Dakle, sada morate odrediti kojoj skupini pripadate, profesionalcima ili amaterima. Čini se da to nije nimalo teško izvesti.
Također, kako biste pravilno odabrali svoje naočale za plivanje, važno je odlučiti se o vrsti naočala. Uostalom, glavni kriterij pri odabiru bit će udobno pristajanje, što uvelike ovisi o onom koji odaberete. brtvilo.
Silikonska brtva - najčešći, ima sposobnost čvrstog prianjanja na lice, što osigurava dobru zategnutost. Silikonska brtva je obično prilično mekana i ne izaziva alergije. Gotovo svi modeli treninga opremljeni su takvim pečatom.
Termoplastična gumena brtva - dobro pristaje uz lice zbog remena koji se mora zategnuti malo više nego kod naočala sa silikonskim okvirom. Termoplastična guma je čvršća od silikona, zbog čega se takve brtve obično nalaze u starter modelima, gdje su pristajanje i dinamika fluida važniji od udobnosti.
Spužvasta neoprenska brtva - hipoalergen, praktički ne ostavlja tragove oko očiju (što je važno za osobe s osjetljivom kožom), ali karakterizira ga manje prianjanje na lice u odnosu na druge tipove. Najveći stupanj udobnosti postiže se u naočalama s upravo takvim brtvom, ali za to ćete morati platiti najgoru nepropusnost i slabu fiksaciju.
Postoje i naočale bez pečata uopće – tzv"švedski" ili "staklo" , koriste se za profesionalno plivanje. Vrlo čvrsto prianjanje i dobra hidrodinamika. Ove naočale su obično vrlo male veličine. Cijena koju treba platiti za ove pogodnosti su jaki tragovi ispod očiju nakon upotrebe.
Čvrsto prianjanje i ugodan osjećaj osigurava ne samo pečat, već i pravilno odabrani most nosa. Postoje 3 glavne vrste:
Samopodešavajući - stvoren novom tehnologijom "pametni silikon", izuzetno fleksibilan. Ne treba ih posebno prilagođavati, samo stavite naočale i nosni most poprimi oblik vašeg lica. To je sada najpopularnija vrsta mosta na nosu, ali se nalazi samo u naočalama za trening.
Zamjenjiv - Dolazi s 3 do 5 plastičnih nastavaka za nos različitih duljina. To vam omogućuje da odaberete najprikladniji za svoje lice, popravite ga i koristite u budućnosti. Najpopularnija vrsta pričvršćivanja za početne modele.
Podesivo - prilično fleksibilan flagelum s kukama djeluje kao most nosa, uz pomoć kojeg se vrši podešavanje "korak po korak". Sada se rijetko koriste, uglavnom u jeftinim modelima.
Kako biste odabrali naočale za plivanje, važno je znati po čemu se različite vrste leća međusobno razlikuju. Danas su postali vrlo moderni naočale sa zrcalnim lećama , koji, osim što naočalama dodaju određenu "zest", štite i od odsjaja, jakog sunca (ako plivate u otvorenom moru - na odmoru, na primjer), a također skrivaju pogled od drugih (važno je za netko npr. na natjecanjima).
Nedavno se pojavila nova vrsta leća - polarizirane leće. Polarizirane leće blokiraju odsjaj od sunca bez zaklanjanja pogleda poput DSLR-a. Osim toga, zrcalna površina će se s vremenom istrošiti, a polarizirane leće ne degradiraju.
Također postoje naočale za plivanje na recept ... Leće ovih naočala, uz svoje osnovne funkcije, poboljšavaju jasnoću percepcije osobama s slabim vidom.
Što je leća lakša, to više svjetla propušta. Ako je bazen obložen tamnim pločicama ili dubok, onda svijetao leće su najbolja opcija. Tamno leće ili leće sa zrcalni premaz dobar u bazenima sa snažnim osvjetljenjem i na otvorenom. Smoky leće smanjuju ukupnu svjetlinu bez izobličenja boja. Zrcaljeno leće dodatno prigušuju odsjaj i dobre su na jakom suncu. Plava također smanjiti svjetlinu odsjaja od vode. Žuta boja , smeđa i naranča leće su prikladne samo za unutarnju upotrebu, povećavaju oštrinu. Lila i ružičasta - dobri za plivanje u otvorenim vodama, jer povećavaju kontrast objekata na plavoj i zelenoj podlozi. Konačno, prozirne leće omogućuju vam da vidite o čemu se radi.
Ako plivate u otvorenim vodama, odaberite naočale s lećama UV filtera.
Često, kada radite u bazenu, možete primijetiti da vam se naočale za plivanje počnu znojiti u bazenu. To stvara određene neugodnosti prilikom plivanja.
Prirodu toga je lako razumjeti: temperatura unutar naočala je viša od vanjske, što stvara kondenzaciju koja se skuplja na naočalama i ometa plivača.
Većina naočala za plivanje obrađen iznutra posebno rješenje koje sprječava zamagljivanje leća. Premaz, ovisno o sastavu, može trajati od nekoliko tjedana do šest mjeseci.
Ako želite da traje što duže, ne dirajte rukama stakla naočala s unutarnje strane , ne brišite ih ničim, zaštitite ih od visokih temperatura (sunčeva svjetlost, topla voda).
Samo isperite čaše hladnom vodom nakon posjeta bazenu.
Do plivačke naočale se nisu zamaglile tijekom treninga leće iznutra su prekrivene smjesom protiv magle (antifog), ta činjenica će se sigurno odraziti na pakiranje proizvoda. Takva pokrivenost traje od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Za, tako da se premaz protiv magle što duže očuva :
izbjegavajte dodirivanje unutarnje površine leća, nemojte ih brisati iznutra
izbjegavajte izlaganje naočala visokim temperaturama (direktna sunčeva svjetlost, topli tuševi, sauna)
nakon treninga isperite čaše u hladnoj vodi
Kada se premaz protiv magle potpuno ispere, kupite Antifog za naočale u obliku kapi ili spreja ... Ova mala bočica će trajati jako dugo. Ravnomjerno nanesite premaz na čistu, suhu unutarnju površinu leće, zatim osušite i isperite hladnom vodom. Učinak puzanja protiv magle može trajati različito vrijeme od nekoliko treninga i dulje (maksimalni učinak možete postići ako slijedite upute na pakiranju).
Sada su u prodaji mnogi antimagljivači za naočale, obično u obliku sprejeva i gelova. Jednostavni su za korištenje: 1) operite i osušite naočale; 2) na unutarnju površinu leća nanesite kapi protiv zamagljivanja (za točnu količinu pogledajte upute za sredstvo protiv magle od proizvođača); 3) ravnomjerno rasporedite (prstom) tekućinu protiv magle na unutarnjoj površini leće; 4) pričekajte da se tekućina protiv maglenja osuši (za točno vrijeme čekanja – pogledajte upute proizvođača); 5) Temeljito isperite čaše vodom.
Učinak antifog za naočale može trajati različito vrijeme - za neke antifogove to je nekoliko treninga, za druge puno duže.
Antifog je izvrstan proizvod koji potpuno eliminira zamagljivanje leća naočala za plivanje. Korištenjem antimagljivača za naočale, možete biti sigurni da će vaš "podvodni vid" uvijek biti oštar i jasan!
Svaka osoba ima individualnu strukturu kostiju lica. Stoga model naočala koji udobno pristaje na lice jednoj osobi drugoj možda uopće neće pristajati. Najbolje mjesto za kupnju naočala za plivanje je u trgovini gdje ih možete isprobati.
Video (kliknite za reprodukciju).
Kako isprobati naočale za plivanje :
Uzmite model koji vam se sviđa. Podignite traku za glavu i stavite leće na oči, lagano pritisnite prema dolje. Leće bi se trebale lijepiti.
Sklanjaj ruke. Ako čaše nisu "ispuštene", onda je veličina prikladna i čaše neće propuštati vodu. Imajte na umu da neke naočale imaju podesivi nosni most i možda će im trebati promijeniti veličinu kako bi bolje pristajale.
Povucite remen preko tjemena okomito na naočale i prilagodite ga. Remen se može podesiti ili ručno (zategnite i pričvrstite remen, zatim stavite naočale) ili automatski (automatsko označavanje) - posebna kopča na remenu omogućuje vam da ga laganim pokretom zategnete do željene veličine.
Povucite leće nekoliko puta.Procijenite da li vam je ugodno, da li vam to stvara pritisak na oči i nos.
Ocijenite članak:
Razred
3.2 tko je glasao:
84