Detaljno: uradi sam popravak teniskog stola od pravog majstora za web-mjesto my.housecope.com.
Mnogi ljudi vole igrati stolni tenis, ali ne vole svi. Prije svega, poanta je u skupoj opremi. Uostalom, teniski stolovi svjetskih proizvođača vrlo su skupi, a ne može si svaka obična osoba priuštiti takav užitak. Ali ako stvarno želite trčati lopticu reketom, zašto ne razmislite o tome kako napraviti teniski stol vlastitim rukama? Štoviše, ovo nije tako strašan posao.
Nemojte odmah zgrabiti alat. Trebali biste početi s vrlo jednostavnim stvarima. Prije svega, pogledajte oko sebe i odaberite mjesto gdje će se postaviti buduća struktura. Treba ga odabrati na temelju vrste teniskog stola, koji može biti stacionaran ili lako montiran.
Stacionarni stol se ne može rastaviti, za njega se mora izgraditi posebna soba. Tek tada se neće pokvariti od vremena i sunca, a igranje za takvim stolom bit će ugodno. Ali ne može si svaki ljetni stanovnik priuštiti davanje dodatnih metara za mjesto za igru, stoga češće biraju stolove za tenis koji se lako sastavljaju.
Udoban stol za tenis treba izraditi na tvrdoj podlozi, imati savršeno ravnu podlogu i oko njega osigurati slobodan prostor. oni koji su već igrali stolni tenis znaju da igrači povremeno bježe od stola na kratku udaljenost.
Savjet: idealna veličina prostora za igranje stolnog tenisa je površina 5x8 m. Štoviše, sunce ne smije biti zaslijepljeno, ne smije biti naleta vjetra, ne smije biti kukaca koji grizu (pa, to vjerojatno nije realno u zemlji).
Video (kliknite za reprodukciju). |
Za razliku od nekih drugih predmeta, čija se veličina može povećati ili smanjiti, teniski stol uvijek mora zadovoljavati standarde, inače će biti izuzetno nezgodno igrati:
Ovako izgleda crtež standardnog teniskog stola.
Naravno, svi parametri stola za tenis koji radi sam trebaju biti jasno i razumljivi. Osim standardnih dimenzija same tablice, oni također ukazuju na parametre mreže instalirane u budućnosti, kao na ovoj slici.
Nakon što smo se odlučili za dimenzije, obratimo pažnju na materijal i alate koji će biti potrebni za uspješan rad. Nastavit ćemo od gore navedenih dimenzija teniskog stola za izradu vlastitih ruku. Dakle, trebamo:
- Šperploča, po mogućnosti brušena (2 lista, 1525 × 1525 mm, debljina 12 mm).
- Drvo s rubovima (5 komada, 50 × 50 × 3000 mm).
- Metalni nosači za noge - 4 kom.
- Samorezni vijci (5 × 89 - 38 komada; 3,5 × 49 - 45 komada).
- 4 vijka za spajanje nosača s nogama.
- Antiseptik za obradu drvenih površina.
- Kit za drvo i boja u spreju u zelenoj i bijeloj boji.
- Pila za metal.
- Bušilica.
- Stroj za zavarivanje.
- Alati za premazivanje i farbanje.
Popis je napravljen, alati i materijali su pripremljeni, sada možete nastaviti izravno na to kako vlastitim rukama izraditi stol za tenis.
Budući da se naš teniski stol mora lako sastaviti i rastaviti, onda se za to moraju stvoriti uvjeti, a konkretno - potrebno je izrezati prazne metalne pričvrsne elemente koji se lako rastavljaju i sastavljaju.
Nije teško pripremiti šperploču za površinu, jer listovi u prodaji odgovaraju našoj veličini.
Savjet: Budući da se šperploča prodaje u ispravnoj širini, potrebno ju je samo podesiti po duljini. Da biste to učinili, izmjerite 15,5 cm od svakog lista i odrežite višak. To će osigurati da se spojevi šperploče nalaze točno ispod mreže.
Sada ostaje rezati drvo, a zatim ga tretirati antiseptikom.Takva obrada produžit će vijek trajanja proizvoda, a stol za stolni tenis za stolni tenis će trajati dugo vremena. Dok se drvo suši, kuhamo nosače za pričvršćivanje i u njima napravimo rupe za samorezne vijke.
- Označavamo drvo i sastavljamo, pomoću samoreznih vijaka, potpornu konstrukciju za stol. Da bismo ojačali okvir, na kutove pričvršćujemo metalne nosače, čiji je zadatak zadržati kutove u jednom stanju.
- Isprobajte noge za pričvršćivanje i po potrebi uklonite višak drva. Neophodno je da se noga i montažni utor točno podudaraju. Kako ih ne biste zbunili u budućnosti, bolje je numerirati detalje.
- Sada pričvršćujemo drvo ugrađeno u gnijezda na nosač. Za veću čvrstoću koristimo vijke i sve radimo vrlo pažljivo i točno. Nakon što smo pričvrstili sve četiri grede, dobivamo okvir koji će zahtijevati daljnji rad.
- Na radnoj površini napravimo oznake, isprobamo i, pomoću samoreznih vijaka, pričvrstimo ga na gotov okvir. Da bismo to učinili, bušimo rupe, pričvršćujemo poklopac na okvir i lagano ga uvijamo. Naravno, samorezne vijke možete uvrtati sa stražnje strane, samo trebate pravilno izračunati njihovu duljinu. Inače, neće biti moguće napraviti sklopivi teniski stol vlastitim rukama, već ga pokvariti, jer će krajevi vijaka stršiti na površinu i ometati igru.
- Posljednja faza našeg rada u procesu izrade teniskog stola vlastitim rukama je slikanje. Za početak, površina radne ploče mora biti pripremljena za slikanje, za što se mora puhati snažnom strujom zraka. Lako je to učiniti kompresorom. Ako ga nema, radnu ploču treba pažljivo obrisati i obrisati krpom prilično krute strukture. Nakon svih radnji, nanesite sloj kita na površinu i pričekajte da se dobro osuši.
Stol radi sam na vanjskom teniskom stolu obojan je u dva sloja: prekrijte ga prvim slojem - pričekajte da se potpuno osuši. Pokrivamo drugim slojem i također čekamo da se dobro osuši. Sada, uz pomoć aerosolne limenke, stavljamo oznake, postavljamo rešetku i vlastitim rukama napravimo stol za stolni tenis, možete ga početi koristiti.
Savjet: prilikom izrade teniskog stola sami izračunajte duljinu greda koje ćete postaviti tako da budu kraće od duljine površine za igranje, osim toga njihov presjek treba spriječiti deformaciju ploče stola.
Koristeći informacije, brzo ćete vlastitim rukama napraviti teniski stol za ulicu, koji će neopisivo ugoditi vašim voljenima i značajno uštedjeti vaš obiteljski proračun. Pa, ako još uvijek imate pitanja o tome kako napraviti teniski stol vlastitim rukama, video će dati dodatna objašnjenja.
Povjerite profesionalcima hipermarketa TENNIS #1 s više od 15 godina iskustva kako bi vaš teniski stol vratio u ispravno stanje.
Naručite uslugu Postavite pitanje
Bilo da je vašem teniskom stolu potrebno renoviranje ili jednostavno prilagođavanje, jedan od naših majstora će vam u trenu pomoći oko vašeg stola. Uz sve popravke, svaki posjet prati kompletno postavljanje kako bi se osiguralo da uređaj ispravno funkcionira. Naše iskustvo pokazuje da redovito preventivno održavanje vašeg teniskog stola može produžiti vijek trajanja i smanjiti vjerojatnost skupih popravaka.
Održavanje teniskog stola obavlja ovlašteni stručnjak hipermarketa TENIS br.1. Svaki od majstora je osposobljen za rad s različitim vrstama teniskih stolova. Naše tehničko osoblje ima prosječno iskustvo od 3+ godine u industriji popravka teniskih stolova, što naš hipermarket čini najpouzdanijim i najiskusnijim pružateljem usluga popravka i održavanja teniskih stolova.
Održavanje teniskih stolova uključuje:
Provjera i podešavanje okvira teniskog stola
DIY stol za tenis
Stolni tenis je prilično rasprostranjen sport u svijetu, popularnost igre je velika među tinejdžerima, pa čak i među ljudima koji imaju više od četrdeset godina. Prilikom igranja tenisa, mišići osobe se opterećuju proporcionalno i sinkrono. U odnosu na tenis “velikog brata”, stolni tenis ne zahtijeva veliku površinu i ozbiljnu sportsku opremu. U svakom dvorištu ili školskom igralištu nalazi se stol za tenis i tamo se ljeti okupljaju mladi. Struktura drvenog stola za tenis savršeno se uklapa u interijer doma. Mnogi voditelji uredskih struktura podržavaju usmjeravanje fizički zdravog tima, postavljaju teniske stolove u svoje urede tijekom pauze za ručak. Čak i tinejdžer može napraviti stol za tenis ako stvarno želi igrati stolni tenis sa svojim prijateljima i roditeljima.
Za to će vam trebati:
- Noge 8 kom. od drvene šipke 30x40 mm, duljine 720 mm;
- Uzdužna šipka 4 kom. od drvene šipke 30x4 mm, duljine 360 mm;
- Bočna ploča 2 kom. Ploča 20x200 mm, dužina 500 mm;
- Pokrivna traka 2 kom. od drvene šipke 30x40 mm, duljine 900 mm;
- Sinkronizator za fiksiranje 8 kom. od drvene šipke 30x40 mm, duljine 100 mm;
- Zglobna platforma 8 kom. od drvene ploče, debljine 20 mm, 80x30 mm;
- Nosač tanke ploče 16 kom. Vlaknaste ploče 10 mm;
- Ušica za platformu 16 kom. Vlaknaste ploče 10 mm;
- Vijak krilne matice 8 kom. vijak M8;
- Ploča stola 2 kom. Iverica debljine 20 mm s presjekom 1522 x 1370 mm.
Proizvodni proces.
Prva razina.
Noge za stol su konstrukcije s četiri modula U-oblika. Jedan modul uključuje dvije noge od šipke dimenzija 40 × 30 mm i visine 700 mm, međusobno povezane uzdužnom šipkom duljine 1360 mm. U gornjem dijelu nogu urezani su i montirani nosači od tankih dasaka. U svakom nosaču tankih dasaka izbušena je rupa veličine R30. Središte nosača stola su dva povezana modula, koji se nalaze u sredini strukture. Međusobno su povezani s dvije bočne daske dimenzija 500x200x20 mm i stvaraju snažno "rebro za ukrućenje". Druga dva modula nalaze se u suprotnim smjerovima od strana stola. Povezani su s glavnim modulima pomoću nadzemnih traka od šipke. Na oba ruba traka ugrađeni su sinkronizatori fiksacije od malih blokova. A za spajanje sekundarnih modula s glavnim modulima, naznačene trake se koriste u ranu, nadzemnom metodom na uzdužnim šipkama koje pričvršćuju noge svakog modula.
Druga faza.
Ploča stola može biti izrađena od dva komada vlaknastih ploča iste veličine, presjeka 1522x1370 mm. Prednja strana vlaknaste ploče mora biti prekrivena plastikom. Pa, ako na radnoj površini nema plastike, otvorite gornju stranu lanenim uljem (dajte vremena da se osuši), a zatim prekrijte s nekoliko slojeva uljane boje (po mogućnosti zelene). Za označavanje na radnoj površini koristi se bijela boja. Nanosi se na unaprijed izrađene oznake olovkom ispod tračnice.
Treća faza.
Tehnologija ugradnje platforme nosača-šarke je sljedeća. U svakom nosaču zakretne ploče izbušena je rupa R30. Na suprotnoj strani igrališta postavljene su platforme, četiri komada po jednoj polovici vlaknaste ploče, odnosno u veličini podudarnosti s nosačem od tanke ploče, koje se postavljaju na noge temeljnih nosača. Pomoću epoksidne smole ili vijaka (potrebno je osigurati da su vijci odgovarajuće veličine i da ne prolaze kroz ploču stola), nosač šarke se pričvršćuje stolarskim ljepilom.
Četvrta faza.
Nakon što se ljepilo osuši, igralište se ugrađuje u dijelovima na temeljne nosače, spajanjem ušica platforme nosač-šarke s nosačima od tankih dasaka, u prethodno napravljene rupe, pričvrstite vijcima ili krilnim maticama. Nakon postavljanja radnih ploča, nadzemne trake su pričvršćene na uzdužne šipke. Nakon što je montaža završena, možete rastegnuti mrežu za igru.
U prigradskom naselju.
Ugodno mjesto za teniski stol nalazi se u dvorištu prigradskog naselja, ima dovoljno mjesta za razne igre, a posebno za teniske zabave. Ne bi bilo loše da se sportska oprema nalazi na osami pod nadstrešnicom (terasa, zatvorena terasa, velika sjenica). Igranje stolnog tenisa uvijek je ugodna zabava.
Napravite sebi teniski stol i uvijek možete igrati ping-pong na svježem zraku. Stol za tenis za sve vremenske uvjete dovoljno je jednostavno napraviti prema uputama koje smo pripremili za vas. Takvom stolu ne treba posvetiti puno pažnje, a za njegovu izradu bit će potrebni pristupačni i jeftini materijali.
Prema olimpijskom pravilniku, optimalne dimenzije stola su 2740x1525 mm. Preporučljivo je postaviti stol za igru stacionarno i pažljivo prilagoditi razinu. Visina stola - 760 mm od poda (tla).
Takav će stol biti prilično velik i za njega ima stvarno puno prostora (uzimajući u obzir obveznih 1,5-2 m sa svake strane). Kod izrade stola za djecu, primjerice, možete odstupiti od preporučenih dimenzija na manju stranu, na kraju krajeva nije bitna konačna veličina. Mnogo je važniji omjer stola - omjer duljine i širine trebao bi biti 9: 5. Osim toga, vrlo je važno pravilno primijeniti oznake. Trebao bi osigurati rub od 20 mm po obodu i podijeliti stol uzdužno na dvije polovice s trakom od 3 mm za igranje u paru. Boja označavanja - bijela ili svijetla u kontrastu s pozadinom stola.
Da bi stol bio uistinu svevremenski, materijal mora mirno preživjeti i niske temperature i toplinu, visoku vlažnost i vlagu. U tom smislu, samo šperploča od breze koja je obložena filmom otpornom na vlagu može se natjecati s plastikom. Poželjno je koristiti ga, napuštajući ivericu ili MDF. Debljina mora biti najmanje 16 mm, boja mora biti tamnoplava ili zelena.
Ukupne dimenzije radne ploče za osnovni materijal trebaju biti 2740x1525 mm. Cijeli list za cijelu ploču prilično je teško transportirati, pa je za osnovu bolje uzeti dva lista standardne veličine 1525x1525 mm. Rezanje materijala se može naručiti po kupnji, ili se listovi mogu rezati kružnom ili ubodnom pilom na veličinu 1370x1525 mm svaki list. Za krutost ploče stola i spajanje dviju polovica potrebna je greda 40x50 mm.
Za sastavljanje nogu stola trebat će vam profilna cijev 20x40x4 mm duljine 6 m i čelični kut od 16 m s jednakim policama od 20 mm s debljinom od najmanje 3 mm. Kako bi radna ploča imala iznimnu otpornost na vlagu, njezini rubovi moraju biti obrubljeni kutnim aluminijskim profilom 20x20x1,2 mm, trebat će vam komadi od 280 i 160 cm - po dva komada.
Stol za tenis mora biti vrlo stabilan. Njegova baza, metalni okvir, mora biti izrađena da traje.
- Profilna cijev: 4 komada po 1,5 m.
- Čelik za kutove: 4 x 1 m i 4 x 2 m.
- Ostatak kuta podijelite na 8 komada od 0,5 metara.
Paralelno postavljamo dva dijela cijevi i zavarimo ih s dvije dvometarske poprečne grede od kutnog čelika. Prvi je postavljen 20 cm od gornjeg ruba noge, drugi - 70 cm ispod prvog.
Prvo sastavljamo okvir na milimetarske kvačice, poravnavamo dijagonale pravokutnika formiranog iznutra i tek onda čvrsto zavarimo šavove. Drugi par nogu sastavlja se na isti način.
Na mjestu postavljanja stola potrebno je s klinovima i vezicama označiti pravokutnik veličine 150x100 cm. S udubljenjem od 10 cm sa svake strane čipke, uklanja se busen i iskopava se mali rov s dubina bajuneta ili malo više, dno se mora pažljivo očistiti. Na uglovima rova morate iskopati četiri jame, dubine 75-80 cm i širine 50 cm, tako da središte pada točno na klin za označavanje.
U svaku jamu nasipajte 10-15 cm suhog pijeska i zabodite noge tako da gornji krajevi budu 80 cm iznad zemlje.Poravnajte noge vodoravno pomoću dugog pravila i razine s letvicama, proces će biti prikladniji ako stavite slomljenu ciglu ispod donjih prečki. Spojite parove nogu zajedno s dijelovima kuta od 1,5 metara, pomaknite točke pričvršćivanja zavarivanjem 50-60 mm ispod uzdužnih šipki. Nakon sastavljanja osnovnog okvira, morat ćete ga izvaditi iz jama, od ovog trenutka ne možete bez pomoći partnera.
Na 100 mm od donjeg kraja nogu, od 50 cm kutnih komada, zavarimo umetke u obliku križa koji će držati stol u tlu. Svaki zavareni šav na proizvodu mora se očistiti kutnom brusilicom od troske, ako je potrebno, na vrhu se mora zavariti više metala. Nakon što se cijev odmasti acetonom i prekrije fosfatnim temeljnim premazom, slijede dva sloja cakline bilo koje vrste.
Nakon sušenja, okvir je postavljen na svoje mjesto, ali sada, da biste ga izravnali, morate lagano uroniti noge u pijesak laganim udarcima na njihove gornje krajeve do razine od 75 cm od tla. Nakon toga, jame se pune slomljenom ciglom pomiješanom sa zemljom i prolijevaju se kantom vode svakih 25 cm.
Nakon što su noge na mjestu, dovedite gornje krajeve na razinu. Polaganjem profila s razinom mjehurića na noge u parovima, provjerava se vodoravna ravnina. Ako je potrebno, duljina nogu se prilagođava, bruseći višak s kutnom brusicom.
Na vrhu svake noge potrebno je zavariti kvadratnu ili trokutastu ploču od čeličnog lima debljine 2 mm ili više. Prava kutna ploča poravnata je s vanjskim kutom svakog nosača tako da je glavno tijelo okrenuto prema unutrašnjosti stola.
Za početak, okvir se sastavlja od šipke 40x50 mm. Bolje je uzeti stvarne dimenzije na vanjskim kutovima već postavljenih nosača iz profilne cijevi. Ako je baza izrađena bez odstupanja, tada bi dimenzije okvira duž unutarnjeg perimetra trebale odgovarati 2080x1040 mm. Trebat će vam dvije grede duljine 2160 mm i tri duljine 1120 mm. Preporučljivo je usidrati grede s poludrvetom ili spojem za šiljke. Okvir je sastavljen pravokutni s prečkom u sredini.
Umjesto poprečne grede, koja će pasti na spoj dviju polovica stola, možete koristiti preostale trake šperploče u jednom sloju ili presavijene na pola. Ako su polovice stola spojene trakama od šperploče, onda ih je preporučljivo staviti na ljepilo, a zatim ih dodatno pričvrstiti vijcima po cijeloj dužini, u dva reda. Za poravnanje ploče stola s okvirom, trake od šperploče se izrezuju na tri dijela, središnji dio treba pasti između dugih strana okvira, a kratki s vanjske strane, ne dosežući rub stola, 7-10 cm. , kako ne bi ometali ugradnju mreže.
Polovice okvira i stola spojene su zajedno pomoću metalnih kutova namještaja i vijaka. Kutovi su ravnomjerno raspoređeni duž unutarnjeg i vanjskog perimetra okvira u koracima od približno 30 cm.
Najranjivije mjesto radne površine su krajevi, oni bi trebali biti pouzdano zaštićeni. Jednostavno farbanje ili lijepljenje krajnjom trakom trajat će 2-3 godine, a zatim će se pojaviti strugotine i otekline. Stoga je bolje okružiti stol aluminijskim kutom: precizno izrezujemo dijelove prema konačnim dimenzijama stola: 1525 i 2740 mm, peremo ga na 45 ° za krajeve koji se spajaju na uglovima. Izrađujemo rupe u središtima obje police s raspoređenim pomakom od 3 mm, korak u svakom redu je 60 cm.
Na dnu, na krajevima radne površine, morate zakošiti 2,5-3 mm i nanijeti silikonsko vruće ljepilo na rub, koristite bijele plastične šipke. Pomoćnik bi trebao zagrijati naneseno ljepilo sušilom za kosu dok kraj šperploče nije potpuno prekriven njime, a zatim se aluminijski kut čvrsto pritisne dok se ne pojavi višak koji strši. Obratite posebnu pozornost na popunjavanje kutova.
- Izbušite šperploču bušilicom od 3 mm kroz rupe u kutu.
- Upušteno metalno 7 mm.
- Pojačajte rubove vijcima s ravnom glavom od 12 mm.
S prednje strane, višak ljepila se odreže sekcijskim nožem.Kut će stršiti 2-3 mm iznad ploče stola, s ove strane morate nasloniti oštricu nožne pile pod kutom i s naporom je rastegnuti 5-7 puta cijelom dužinom. Uz ovu brazdu kliještima se odlomi rub, zatim se kundak dovede abrazivnom šipkom kako bi se dobio skošeni dio od 2 mm.
Okrenuvši stol, zalijepite ljepljivu traku na prednju stranu trake ljepljive trake, odvajajući njima linije označavanja prema točnim dimenzijama, podsjetimo: središnja središnja linija 3 mm i po obodu stola 20 mm. Slobodne površine za reosiguranje bolje je zalijepiti papirom i trakom. Na otvorenim mjestima uklonite sjaj brusnim papirom nulte klase, uklonite prašinu i masnoću, nanesite bijelu boju. Na krajevima posebno marljivo bojimo sva mjesta na kojima su vijci uvrnuti. Nakon sušenja, stol se mora preokrenuti i cijela njegova šavna strana otvoriti emajlom, posebno pažljivo obojiti kutove i krajeve rebara. Okvir je također obojan sa svih strana.
Ploča stola sada se može postaviti na noge, a razine se mogu točno provjeriti. Ploča stola može se pričvrstiti na noge na dva načina:
- U svakoj od četiri ploče na nogama izbušene su tri rupe za vijke koji pričvršćuju ploču stola.
- U gredama u uglovima dovoljno je izbušiti rupe promjera 10-12 mm što bliže ploči stola tako da bušilica ide blizu profilne cijevi i ispod temeljne ploče. U tom će slučaju radna ploča biti pričvršćena šipkama od armature ili drvenim iglama umetnutim u rupe.
Druga opcija omogućit će, ako je potrebno, uklanjanje radne ploče bez nepotrebnih problema, na primjer, za pohranu u zatvorenom prostoru zimi.
Kao zaključak, predlažemo da sami napravite par teniskih reketa. Da bismo to učinili, nanosimo oznake na list šperploče od 4-6 mm:
- Nacrtamo pravokutnik 20x160 mm.
- Na širokim stranama dodajte dva polukruga polumjera 80 mm.
- Od središta figure odvojite pravokutnik 35x180 mm prema jednom od krugova.
Izrađujemo malo uparivanje na dnu ručke i izrezujemo prazninu s ubodnom pilom. Na ručki isprobavamo dvije trake od punog drveta debljine 6–7 mm, širine 35 mm i duljine 100–110 mm. Stavljamo ih na PVA i stisnemo stezaljkama, a zatim obrađujemo ručku i piljene krajeve reketa brusnom krpom dok se ne uklone strugotine i dobije ergonomski oblik.
Kao amortizer mogu se koristiti silikonske prostirke (od kuhinjskog pribora) ili pluta. U prvom slučaju za pričvršćivanje se koristi isto vruće ljepilo, u drugom se može odbaciti koncentrirani PVA. Najprije stavimo ljepilo na reket, zatim ga položimo na rub lima, pritisnemo i režemo uz rub šperploče nakon sušenja.
Sada ostaje samo osigurati mrežu i možete igrati.
Kako napraviti teniski stol: dimenzionalni crteži, upute korak po korak, fotografije i
Među brojnim prekrasnim mogućnostima koje može pružiti privatna kuća ili ljetna vikendica, grijeh je ne obratiti pozornost na načine aktivnog promicanja zdravlja.
Na primjer, stolni tenis, također poznat kao ping-pong.
Ako je ranije ova igra bila dostupna eliti, sada je sve u našim rukama, a uz samo teniski stol možete blagotvorno utjecati na mnoge aspekte vlastitog zdravlja. Naime:
- Fizičko zdravlje
- vid - brzo mijenjanje fokusa očiju na leteću loptu izuzetno je korisna vježba, uključujući ublažavanje umora od rada za računalom;
- rješavanje prekomjerne težine - od sedam do deset kilokalorija energije se sagorijeva u minuti;
- fleksibilnost - razvija i održava visoku pokretljivost zglobova;
- agilnost - točnost brzih pokreta;
- brzina reakcije - za razvoj ove kvalitete poznati boksači koriste ping-pong;
- izdržljivost, jačanje kardiovaskularnog sustava, treniranje vestibularnog aparata - popis se nastavlja;
- Psihološko zdravlje
- riješite se sindroma kroničnog umora - kretanje i pozitivne emocije ublažavaju stres i napetost kao ništa drugo;
- koncentracija pažnje, samokontrola, analitičko razmišljanje... dovoljno da shvatimo: ovo je super!
I nije ništa manje sjajno shvatiti da uopće nije potrebno kupiti skupi stol od poznate tvrtke. Sasvim je sposoban napraviti ga sami, vlastitim rukama, i to će donijeti gotovo više radosti. primamljivo? Onda je vrijeme da zaronimo u temu!
Prema međunarodnom standardu, teniski stol je dugačak 2740 mm i širok 1525 mm. Standardna visina površine za igranje stola je 760 mm od poda (tla).Međutim, vrijedno je napomenuti da se u praksi ponekad koriste druge veličine, sve ovisi o ciljevima koji se žele i dostupnim uvjetima.
Dakle, visina stola za školarce može se spustiti na 700, 680 ili 600 mm. Isto vrijedi i za dimenzije - u prodaji su mini stolovi 2440 x 1220 mm, pa čak i 110 x 61 mm.
Debljina ploče stola za amaterski tenis obično je 16-19 mm, za profesionalni tenis 25-28 mm. Za klubove i natjecanja standard je 22 mm.
Zanimljivost: Danas stolni tenis i ping-pong nisu ista stvar. Moderni majstori ping-ponga koriste rekete prekrivene ... brusnim papirom.
Materijal za izradu radne ploče nije strogo određen standardom, regulira se samo odboj standardne lopte koja pada s visine od 30 cm. Mora biti najmanje 23 cm.
U praksi, pločasti materijali na bazi drveta (šperploča, iverica, OSB) prilično su u skladu s ovim zahtjevom.
Od najpristupačnijih, možete uzeti u obzir šperploču i ivericu (ivericu). Razmotrimo ukratko njihove glavne prednosti:
- Veličine listova. U prodaji su najčešće najčešće ploče od šperploče s dimenzijama:
- 1525 x 1525 mm;
- 1525 x 1300 mm;
- 1525 x 1475 mm;
- 1475 x 1474 mm.
Oni su najbolji za izradu stola od dvije polovice, odnosno ako namjeravate napraviti sklopivi teniski stol vlastitim rukama. U tom slučaju trebat će vam dva lista, koja će se morati rezati na veličinu samo s jedne strane;
- Kvaliteta površine je prikladna bez dodatne obrade. Jedini savjet je da je bolje odabrati listove u kojima je jedna površina polirana (oznaka je "Š1") razreda I i II;
- Otpornost na vlagu. Ako je opcija planirana uglavnom za ulicu, tada možete koristiti šperploču otpornu na vlagu (marke FSF, FB), kao i laminiranu.
Važno: laminirana šperploča je mnogo skuplja, ali takav stol će dugo služiti, unatoč svim vremenskim prilikama.
iverica (iverica)
- Veličine listova. Nazivne dimenzije iverice opisane su u GOST 10632-2007 i nema smisla sve ih ovdje navoditi. U našem slučaju najzanimljiviji će biti listovi sljedećih veličina:
- 2750 x 1830 mm;
- 2750 x 1750 mm;
- 2750 x 1500 mm.
Dostupnost listova određenih veličina u prodaji uvelike ovisi o regiji, međutim, očito je da je list od 2750 x 1500 mm gotovo gotova jednodijelna ploča, ako je stol moguće postaviti trajno i trajno.
- Kvaliteta površine općenito je prihvatljiva, ali ovisi o specifičnom proizvođaču, morate pažljivo birati. Međutim, laminirani list zelene ili plave boje i, iako nešto skuplji, eliminira potrebu za bojanjem i daje gotovu površinu;
- Težina. Ploče od iverice potrebne debljine (od 16 mm) su prilično masivne, što se može smatrati prednošću u slučaju izrade čvrstog jednodijelnog stabilnog stola.
Imajte na umu: blago odstupanje od standarda u dimenzijama stola može se potpuno zanemariti ako nema posebnog alata za izradu dugog i ravnomjernog rezanja kod kuće. S druge strane, ozbiljni prodavači ovog materijala obično nude povezane usluge rezanja i obrezivanja.
Donji okvir može biti izrađen od metala ili drveta. Najlakši način za izradu drvene podloge, a ako je i radna ploča izrađena od drvenog materijala, set alata za njihovu izradu bit će isti.
Imajte na umu: bolje je uzeti blanjanu građu, iako je možete sami rezati.
Dakle, s materijalima koje smo shvatili, možete nastaviti do glavne stvari - kako sami napraviti teniski stol kod kuće. Na primjer, uzmimo ovu opciju:
Da biste vlastitim rukama napravili stol za stolni tenis, morate pripremiti sljedeće materijale:
- ploča 25 x 100, duljina 1050 mm - 6 kom.;
- ploča 30 x 100, duljina 2200 mm - 2 kom.;
- drvo 50 x 50, duljina 750 mm (za noge) - 6 kom .;
- šipka 30 x 50, duljina 850 mm (za donji okvir) - 4 kom.;
- podesiva noga za namještaj - 4 kom .;
- klinovi ili vijci M8, duljine 120–125 mm - 12 kom .;
- matice i podloške M8 - 24 kompleta;
- vijci za drvo;
- šmirgl papir.
Također će vam trebati alati:
Crteže i upute za izradu stola za šivaći stroj možete pronaći ovdje.
Naš teniski stol sastoji se od nekoliko montažnih jedinica, čiji su crteži i dimenzije prikazani u nastavku:
Korak 1. Pripremite platna radne površine i izradite dijelove prema crtežima.
Podesite utore uzdužne šipke (presjek 50 x 100 mm) tako da uz malo napora stane u spojne utore potpornih nogu.
Korak 2. Sastavite potporne noge (3 kom.):
- vijčane noge za namještaj s prilagodbom na noge za noge (presjek 50 x 50 mm);
Korak 3. Sastavite okvir umetanjem uzdužnih greda odozgo u utore nogu.
Korak 5. Ugradite ploču stola u sastavljeni okvir. Zatim popravite položaj stola u odnosu na uzdužne šipke na bilo koji prikladan način. To se može učiniti, na primjer, samoreznim vijcima, ili možete izbušiti same uzdužne šipke i šipke 30 x 50 na mjestu i koristiti vijke.
Detaljan opis kako sami napraviti stol za piknik pronaći ćete u ovom članku.
Statistike pokazuju da je više od 70% ljudi u ovoj ili drugoj mjeri zaraženo parazitima, da biste ih uklonili morate piti ujutro ...
Kad se odlučite za stolni tenis, zapamtite: konzultacija s liječnikom nikada nije suvišna, ali oni koji imaju problema s kralježnicom (npr. skolioza) svakako se trebaju konzultirati!
Stolni tenis je kontraindiciran za osobe koje pate od hipertenzije, određenih očnih bolesti (problemi s mrežnicom i očnim očnim dnom).
Ne preporuča se igrati kada je tijelo oslabljeno nedavnom virusnom bolešću, kao ni tijekom pogoršanja kroničnih bolesti.
U autoritetu maximace
maximace -85Ostavio je 2574 poruka od 30. travnja 2005
FR: 117054
9. srpnja 2014. u 13.28 sati
Napravit ću stol za stolni tenis. Ulica.
Veličina stola 2,74x1,525. Obično su napravljene od 2 polovice, možete, naravno, iz jednog komada, ali to se više ne može skupiti/ukloniti i materijal je teže pronaći.
Glavni problem s pronalaženjem materijala za radnu ploču. Ne mogu pronaći pravu veličinu u Petrozavodsku. Na prodaju ili šperploča FC (ne baš za ulicu) 1.525x1.525 ili FSF (za ulicu) 1.22x2.44 (veličina ne odgovara - uska). Gdje kupiti pilu?
Ako samo stavite fiberboard, onda, bojim se da će nabubriti na ulici. Potrebna nam je vlaknasta ploča otporna na vlagu. Naći ćete i takvu smokvu.
Još uvijek postoje problemi s kvalitetom šperploče, tako da je ravna površina (bez nedostataka). za građevinsku šperploču, to nije baš relevantno, ali se uglavnom prodaje.
Je li netko sam napravio stol? Koje ste materijale koristili za radnu ploču? Savjetujte tvrtku u kojoj možete kupiti / naručiti radnu ploču potrebne veličine
______________________________
Još uvijek se možete igrati na stolu s knjigom
Napredna missterdron
Objavljeno 569 postova od 22. rujna 2009
FR: 28025
ICQ 9. srpnja 2014. u 14:16
gost 9. srpnja 2014. u 14.23 sati
U autoritetu maximace
Ostavio je 2574 poruka od 30. travnja 2005
FR: 117054
9. srpnja 2014. u 14.28 sati
misterdron, "bilo koji prihvatljiv materijal" je labav koncept. Nadstrešnica neće 100% zaštititi od kiše.
Ploče za stolni tenis izrađene su od sljedećih materijala:
Vrijednost debljine određuje kvalitetu usklađenosti karakteristika odskoka teniskog stola s pravilima stolnog tenisa. Obično postoje amaterski, poluprofesionalni i profesionalni stolovi za stolni tenis.
Ploče od iverala, iverala i medijapana izrađuju se za teniske stolove, za igru u dvorani.Ploče stolova od melamina, aluminija i šperploče otporne na vlagu izrađene su za igre na otvorenom (stolovi za vanjski tenis), a svojim karakteristikama odgovaraju raznim vrstama amaterskih stolova za stolni tenis.
Debljina takvih ploča je od 12 do 30 mm.
Razlikuju se po debljini: amaterski stolovi za stolni tenis (debljine 12,16 ili 18 mm), poluprofesionalni stolovi za tenis (debljine 19 ili 22 mm) i profesionalni stolovi za tenis (debljine 25, 28 i 30 mm).
Štoviše, samo profesionalni stolovi za tenis u potpunosti su akreditirani od strane Međunarodne stolnoteniske federacije ITTF.
Melaminski stolovi za tenis napravljeni su za vanjsku upotrebu. Debljina radnih ploča je 4, 5, 7 i 10 mm. Ploče za stolove debljine 4 i 5 mm nešto su sporije od unutarnjih teniskih stolova debljine 12 mm. Istodobno, radne ploče debljine 7 i 10 mm analogne su stolnim pločama od 16 i 18 mm za dvorane.
Teniski stolovi s aluminijskim radnim pločama zapravo su po karakteristikama slični poluprofesionalnim stolovima s debljinom ploče od 22 mm, a zapravo su ploča stola od prešane iverice.
Ploče izrađene od šperploče otporne na vlagu odgovaraju najboljim modelima amaterske serije. Razlikuju se debljine od 15 do 18 mm, koje po svojim karakteristikama odgovaraju stolovima od 16 i 18 mm za dvoranu.
Neserijski uzorci stolova za stolni tenis izrađeni su od bilo kojeg materijala pri ruci. Glavna stvar je promatrati ujednačenost odskoka, ravnost površine i dimenzije.
Na primjer, u parkovima postoje stolovi za tenis od kamenih ploča, koji imaju relativno dobar odboj i odličnu otpornost na sezonske i vremenske promjene.
Skoro kao admin Lewik
Napustio 2211 postova od 8. rujna 2008
FR: 107447
9. srpnja 2014. u 16:59 sati
U autoritetu maximace
Ostavio je 2574 poruka od 30. travnja 2005
FR: 117054
8. rujna 2014. u 22.55 sati
Počasni član foruma PetrOzz
Napustio 5376 postova od 25. prosinca 2004
Blog: Pregled bloga (1)
FR: 163258
WWICQ
stavi ga na yasdelalsam.rf
U autoritetu mvnat
Ostavio je 2563 poruka od 1. lipnja 2011
FR: 142637
WWW 10. rujna 2014. u 12:29 sati
U autoritetu maximace
Ostavio je 2574 poruka od 30. travnja 2005
FR: 117054
11. rujna 2014. u 02:29 sati
U autoritetu Royce da59
Napustio 2771 objava od 09. ožujka 2009
FR: 67275
U autoritetu maximace
Ostavio je 2574 poruka od 30. travnja 2005
FR: 117054
11. rujna 2014. u 19:43 sati
Royce Da59, koliko god čudno izgledalo, nikad masivnih 22 kg.
Govorim o radnoj ploči. Ovo je, začudo, najviše zapara. Pogledao sam dimenzije PCB-a. Maksimalna širina je 1000mm, a za stol su potrebni komadi 1370x1525. Iverica je dobra opcija, ali ne voli vlagu. Odlučio sam ostati na šperploči. Šperploča također može biti različita. Obični FC je zgodan u dimenzijama 1525x1525, ali nije vodootporan. Možda je vrijedilo uzeti šperploču obloženu filmom. Ali njena boja je smeđa. Film se više ne može prefarbati. Odlučio sam uzeti 3000x1500 FSF. Morao sam dugo čekati, toga u gradu nije bilo. Svugdje 1200 x 2400. Veličina nije prikladna za stol.
Kako ga prenosim na dachu je druga priča. Ako je netko početkom kolovoza vidio crvenu Sanderu s debelom šperpločom na krovu, to sam bio ja. Za transport sam konstruirao platformu od daske (u početku za transport profiliranog lima) veličine 2000x1000. I polako ga transportirao. Šperploča je bila infekcija na vjetru, nije išla brže od 40 km/h. Morao sam nekoliko puta preskočiti prijevoz koji se skupio iza mene. Osjećao sam se kao traktor.
Težina šperploče je 60kg, krov je dobro ojačan.
Video (kliknite za reprodukciju). |
Testovi su pokazali da je odboj od šperploče, naravno, loš. Kao što je već spomenuto ovdje. Popravit ću ga premazom. Prvo želim dati boju, nacrtati rubove, a zatim ga nekoliko puta obojiti lakom. Evo sjedim i razmišljam kako i čime slikati. Ako je vrijeme za vikend normalno, vjerojatno ću to učiniti. Također ćete morati prerezati list na dva dijela. Isprva sam izrezao s 3 metra na 2,74 metra, ali s dugom plahtom još uvijek nije zgodno. Ozbiljna infekcija, pa čak i nezgodna za čišćenje za zimu. Nema ubodne pile, odlučio sam izrezati reznu pilu, rez se pokazao normalnim. Također se pokazalo da se lim lagano (nekritički) savijao. Morat ćemo ga nečim stisnuti.
______________________________________________
Ako netko ima neki prijedlog za slikanje, rado bih ga savjetovao.